摘要：花生含有膳食纤维、蛋白质及一些不易消化的成分，而肠胃胀气多与食物消化过程相关，不少人想知道花生是否会引发肠胃胀气。花生与肠胃胀气有关系吗？容易肠胃胀气的人如何吃...... 查看全文>>

摘要：花生过敏是常见的食物过敏类型，过敏反应与摄入量无绝对线性关系，不少人好奇过敏人群吃少量花生是否安全。花生过敏的人吃少量会出问题吗？花生过敏人群如何避免误食花生及...... 查看全文>>

摘要：花生含有蛋白质、磷、钾等成分，而肾功能与体内物质代谢密切相关，不少人关心花生对肾功能的影响。花生会不会影响肾功能？肾功能正常人群如何合理食用花生？花生会不会影响...... 查看全文>>

摘要：哺乳期妈妈需充足营养支持乳汁分泌，花生含蛋白质、脂肪等营养素，不少哺乳期妈妈关心花生能否促进奶水。哺乳期吃花生能促进奶水吗？哺乳期妈妈食用花生时需注意哪些细节以...... 查看全文>>

摘要：花生富含油脂和蛋白质，储存过程中易受环境影响发生变化，很多人担心长时间存放会产生有害物质。花生存放时间长会产生黄曲霉素吗？如何辨别花生是否可能含有黄曲霉素？花生...... 查看全文>>

摘要：蜜桔果肉饱满，含有多种营养素，不少人会好奇其与身体防御能力的关联。蜜桔能增强免疫力吗？如何通过食用蜜桔更好发挥营养作用？蜜桔能增强免疫力吗蜜桔对维持正常的身体防...... 查看全文>>

摘要：蜜桔是常见水果，果肉酸甜多汁，深受大众喜爱。很多人在食用时会关注热量，蜜桔的热量高不高？哪些人群适合多吃蜜桔？蜜桔的热量高不高蜜桔的热量不高，每100克蜜桔热量...... 查看全文>>

摘要：霜降节气气温骤降、寒气渐重，易导致经络不畅、身体机能紊乱，中医调理能帮助适配节气变化。霜降节气适合做哪些中医调理？霜降节气适合做哪些中医调理1、艾灸调理选择关元...... 查看全文>>

摘要：霜降节气气候干燥且气温低，身体易因缺水或饮水不当出现不适，掌握正确饮水方式很关键。霜降节气饮水应注意什么？霜降节气饮水应注意什么1、选择适宜水温避免饮用冰水或过...... 查看全文>>

摘要：霜降节气气温降低，根茎类食物储存了丰富营养，能为身体补充能量抵御寒冷。霜降节气适合吃的根茎类食物有哪些？霜降节气适合吃的根茎类食物有哪些1、萝卜水分充足且富含膳...... 查看全文>>