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养生常识

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摘要:HPV即人乳头瘤病毒,是一种常见的病毒,很多人在感染后会出现各种症状,也有人可能并无明显表现。那么,感染HPV到底会有什么症状呢?同时,感染HPV后又该如何进行...... 查看全文>>

摘要:鹅蛋和鸡蛋都是常见的蛋类食材,富含蛋白质、脂肪、维生素等营养素,不少人会比较两者的营养差异。鹅蛋和鸡蛋哪个营养价值高?不同场景下如何选择鹅蛋或鸡蛋?鹅蛋和鸡蛋哪...... 查看全文>>

摘要:黑豆在传统饮食认知中常与“补肾”关联,其含有的蛋白质、花青素等成分也被认为有一定益处,不少人想知道黑豆的最佳食用方式。黑豆怎么吃补肾效果最好?黑豆怎么吃补肾效果...... 查看全文>>

摘要:胡萝卜是日常饮食中常见的根茎类蔬菜,口感清甜且营养丰富,不少人关注其具体功效作用与所含营养。胡萝卜的功效与作用有哪些?胡萝卜的营养价值有哪些?胡萝卜的功效与作用...... 查看全文>>

摘要:在传统饮食文化和中医认知中,“发物”指可能诱发或加重一些疾病(如炎症、过敏、旧疾)的食物,这类食物的影响多与个人体质、疾病状态相关。常见的发物食物可分为以下5类...... 查看全文>>

摘要:猪脚富含胶原蛋白、蛋白质,炖煮成汤后口感醇厚,是不少人喜爱的滋补汤品,但想炖得好喝又营养需掌握技巧。猪脚汤怎么炖好喝又营养?猪脚汤怎么炖好喝又营养1、选对猪脚保...... 查看全文>>

摘要:蛋白尿是肾脏功能异常的常见信号,不少出现蛋白尿的人群担心病情进展,想知道:蛋白尿到尿毒症要多久?尿毒症是慢性肾脏病终末期状态,蛋白尿发展到尿毒症的过程受多种因素...... 查看全文>>

摘要:花生含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B族等多种营养素,不少人想知道每天吃花生是否能给身体带来好处。每天吃花生对身体有好处吗?每天吃花生时如何搭配食材让营养更均衡...... 查看全文>>

摘要:花生含有铁、蛋白质、不饱和脂肪酸等成分,这些成分与身体血液生成、大脑功能维持有一定关联,不少人认为花生能“养血补脑”。花生真的能“养血补脑”吗?想通过花生辅助“...... 查看全文>>

摘要:花生含有碳水化合物、脂肪、蛋白质及多种维生素矿物质,这些成分与身体能量供给相关,不少人想知道花生能否缓解疲劳、提高精力。花生能缓解疲劳或提高精力吗?适合在哪些场...... 查看全文>>