冬季怎么抵抗感冒病毒？这几个小妙招可以解决！

冬季流感病毒传播非常快，加上天气寒冷，很多人都要风度不要温度。导致了感冒大军朝自己袭来。今天就教几招最简单的抗寒抗病的小技巧给大家。

本文来自27lady.com美悦网

方法一：常喝白开水

本文来自27lady.com美悦网

冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。 本文来自美悦网27lady.com

方法二：常喝枣姜汤

本文来自27lady.com美悦网

用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。 本文来自27lady.com美悦网

本文来自27lady.com美悦网

方法三：坚持冷水洗脸

本文来自27lady.com美悦网

可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。

方法四：床头常放柑桔或薄荷油 本文来自美悦网27lady.com

柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。

本文来自27lady.com美悦网